Citrullin Malat besteht aus zwei komplementären Komponenten: L-Citrullin und Malat (ein Salz der Apfelsäure).
L-Citrullin ist eine wichtige Zwischenstufe im Arginin- und Stickstoffmonoxid-(NO)-Stoffwechsel und wird im Körper zu L-Arginin umgewandelt. L-Arginin ist ein entscheidender Vorläufer für die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO), das als Signalmolekül an der Regulierung des Gefäßtonus und des Muskelstoffwechsels beteiligt ist.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Supplementierung mit L-Citrullin effektiver ist, um die Plasmaspiegel von L-Arginin zu erhöhen, als die direkte Einnahme von L-Arginin. Grund dafür ist, dass L-Citrullin die erste metabolische Hürde im Darm und in der Leber umgeht, wodurch mehr Arginin für die NO-Synthese verfügbar wird (Schwedhelm et al., Br J Clin Pharmacol, 2008).
Malat (Apfelsäure) ist ein Zwischenmetabolit des Zitronensäurezyklus (Krebszyklus) und ist natürlicherweise an der Energieproduktion beteiligt. Die Einnahme von Citrullin in Form von Citrullin Malat sorgt somit nicht nur für eine bessere Stabilität und Nutzung von L-Citrullin, sondern unterstützt auch den zellulären Energiestoffwechsel.
Diese Kombination kann insbesondere für Sportler von Vorteil sein, da sie den natürlichen Energieumsatz unterstützt und die metabolischen Voraussetzungen für die Regeneration nach dem Training fördert.
Einnahmeempfehlung:
1 Portion (3 g = 1/2 Messlöffel) mit 300 ml Wasser in einem Shaker mischen. Täglich 1 Portion einnehmen.
Hinweis:
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren! Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ersetzt keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis!
