Das geschmacksneutrale Pulver besteht aus 100% Creatin Monohydrat. Es wurden keine weiteren Füll-, Konservierungs-, Süß-, Geschmacks- oder Farbstoffe beigefügt.
Wer kann Creatinsupplements nutzen?
Creatin ist als Bestandteil verschiedener Produkte oder als Mono-Supplement mittlerweile in zahlreichen Sportarten angekommen. Früher vorwiegend von reinen Kraftsportlern und Bodybuildern genutzt, hat es mittlerweile auch in anderen Schnellkraft-Sportarten sowie im Ausdauersporte Einzug gehalten und wird insbesondere in Muskelaufbauphasen in der Wettkampfvorbereitung auch von Leichtathleten, Radfahrern oder Mannschaftssportlern genutzt.
Wie wird Creatin Monohdydrat verwendet?
Für 1 Portion werden 5 g Pulver (1 Dosierlöffel) mit 200 ml Wasser in einem Shaker gemischt und die gut geschüttelte Mischung zum Frühstück oder vor bzw. nach dem Training getrunken. All Stars empfiehlt die Einnahme einmal täglich über einen Zeitraum von 8-12 Wochen. Danach sollte eine vierwöchige Creatin-Einnahmepause eingelegt werden.
Bitte beachten: Durch die Zufuhr von Creatin Monohydrat kann es zu einer Gewichtszunahme kommen. Das Produkt ist für Kinder, Jugendliche und Schwangere nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Achten Sie unbedingt auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
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Pro 100 g |
Pro 5 g |
| Energie |
< 0,1 kJ / < 0,1 kcal |
0 kJ / 0 kcal |
| Fett |
< 0,1 g |
0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate |
< 0,1 g |
0 g |
| - davon Zucker |
0 g |
0 g |
| Eiweiß |
< 0,1 g |
0 g |
| Salz |
0 g |
0 g |
| Creatin Monohydrat |
100 g |
5000 mg |
Zutaten:
Creatin Monohydrat 100%.
Hinweise:
• Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
• Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
• Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
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